Làm sao khắc phục da khô bằng cách dưỡng ẩm?
Da mặt là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, khi bị khô, da mặt trở nên thô ráp và căng, thậm chí tấy đỏ, có vảy và ngứa ngáy. Bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện làn da khô của mình bằng cách dưỡng ẩm và điều chỉnh thói quen trong lối sống. Hãy cùng Belle Lab tìm hiểu rõ hơn về cách dưỡng ẩm da khô thông qua bài viết dưới đây nhé!
1. Nguyên nhân da khô
Da khô là da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, thiếu nước ở lớp bề mặt và lớp biểu bì. Da khô thường có những biểu hiện như: da thô ráp, sần sùi, dễ bong tróc, kém mịn màng, nứt nẻ, mẩn đỏ, có khi căng rát khó chịu, v.v
Nguyên nhân phổ biến nhất gây khô da là do cơ địa bẩm sinh, song khá nhiều trường hợp là do các yếu tố: thời tiết lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, ảnh hưởng của tuổi tác, mất cân bằng nội tiết tố, dùng mỹ phẩm kém chất lượng; không phù hợp, v.v.
2. Chăm sóc da khô nứt nẻ như thế nào?
2.1 Cung cấp đủ lượng nước và thường xuyên tập thể dục
Uống đủ 2 – 2.5l nước mỗi ngày giúp cơ thể đủ lượng nước từ đó làn da sẽ đủ độ ẩm từ bên trong, da sẽ mềm mại, mịn màng hơn, hạn chế tình trạng da thô ráp.
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ nước cho da, các bạn cũng cần chăm chỉ tập thể dục sẽ giúp sức khỏe dẻo dai, vóc dáng đẹp mà còn còn giúp da đẹp lên tự nhiên, da luôn hồng hào, căng tràn sức sống.
2.2 Có một chế độ ăn uống lành mạnh
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ và cân bằng chất dinh dưỡng giúp giữ được sức khỏe tốt, chống khô da, ngăn ngừa lão hóa, căng mướt.
2.3 Lựa chọn sản phẩm làm sạch chăm sóc da khô phù hợp
Trong các cách chăm sóc da khô mụn thì tẩy trang cho da là bước không thể thiếu, dù là mùa nào đi chăng nữa làn da của bạn cũng cần được làm sạch cũng như tẩy trang đúng cách. Thay vì chọn các loại nước tẩy trang thông thường bạn hay sử dụng, bạn hãy thử dùng loại dầu tẩy trang xem sao.
Sử dụng dầu tẩy trang hay các dầu có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp bạn làm sạch da hiệu quả, dưỡng ẩm giúp thông thoáng lỗ chân lông cũng như ngăn ngừa và giảm mụn xuất hiệu.
Làm sạch da mặt 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cho da. Không nên chọn sữa rửa mặt có chứa xà phòng vì dễ gây khô da trầm trọng thêm.
2.4 Tẩy da chết cho da thường xuyên
Tình trạng da khô và bong tróc được xem là tình trạng thường xuyên xuất hiện vào mùa đông. Vì vậy các bạn nên sử dụng các cách chăm sóc da khô bằng dưỡng ẩm cho da, thông qua việc tẩy đi các tế bào chết dư thừa cũng như các bụi bẩn, vi khuẩn có trên da.
Việc tẩy tế bào chết giúp các lỗ chân lông, nang lông được thông thoáng, làm cho các chất dinh dưỡng, dưỡng chất được da hấp thụ, dưỡng ẩm mang lại hiệu quả cao.
2.5 Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Da khô nên sử dụng kem dưỡng có chứa các thành phần như vaseline, glycerin, lanolin, saccharide isomerate, dầu jojoba … có cấu trúc ngậm nước, giúp giữ ẩm cho da, tránh tình trạng da mặt khô nứt nẻ. Bên cạnh đó, chúng cũng có cũng một phần chống lão hóa, ngăn chặn hiệu quả các triệu chứng da nhăn, thô ráp.
Tham khảo kem dưỡng cho da khô tại đây.
2.6 Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ sẽ là cứu cánh đắc lực cho da khô vào mùa đông vì có thể cấp ẩm cho da một cách nhanh chóng, giúp giảm đi cảm giác da bị căng rát, khó chịu. Áp dụng đắp mặt nạ vào buổi tối hay mặt nạ ngủ là cách chăm sóc da mùa đông tốt nhất. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên như nha đam, mật ong, nghệ, v.v hoặc áp dụng các cách làm mặt nạ tại nhà bằng sữa tươi, lòng đỏ trứng, sữa chua, v.v, cả 2 cách đều tốt cho da mặt.
Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cũng như thiết yếu cho da, tạo độ ẩm giúp da trở nên căng mịn, tươi trẻ. Nên thực hiện việc đắp mặt nạ cho da tầm 2 lần/ tuần.
Qua bài viết trên, Belle Lab đã hướng dẫn bạn các cách khắc phục da khô bằng dưỡng ẩm, hy vọng sẽ giúp bạn hóa làn da xinh đón Tết 2022.
