Từ điển thành phần

CẢNH BÁO: Những thành phần trong sản phẩm làm đẹp tuyệt đối không dùng cùng lúc

22 1

Skincare thực sự quan trọng với phụ nữ, và các thành phần dưỡng da chủ chốt giống như người diva chính trong một bản nhạc. Nhưng cũng giống như trong một bản nhạc ngắn ngủi, quá nhiều diva nổi trội cùng nhau hoà giọng sẽ khiến cho bản nhạc trở nên hỗn loạn và đôi khi còn phản tác dụng mà chúng ta mong muốn nữa.

Skincare là một phần cuộc sống của phụ nữ. Bao nhiêu người trong chúng ta có thể ngủ ngon giấc mà không cảm thấy tội lỗi khi không tẩy trang cho gương mặt và thực hiện dưỡng da trước khi đi ngủ? Bao nhiêu cô gái có thể cảm thấy tự tin với làn da của mình và giữ được da tươi tắn rạng rỡ cả ngày mà không thoa kem chống nắng trước khi ra đường và sử dụng xịt khoáng để bổ sung ẩm cho da trong suốt một ngày dài? Thực hiện chăm sóc da đòi hỏi chúng ta cần có một kiến thức nền tảng về hoạt động của các hợp chất hoá học và những nỗ lực để tìm ra routine hoàn hảo. Chìa khoá cho sự hoàn hảo đó chính là “less is more”. Sử dụng vừa phải, hợp lý và đúng đắn sẽ mang lại nhiều hiệu quả vượt trội hơn cho làn da của bạn, chứ không phải là càng nhiều càng tốt.

Dưới đây là một số những hoạt chất dưỡng da bạn không nên sử dụng cùng nhau:

1. Retinol và AHA/BHA

img 5ddd008695ba3

Retinol có nhiều công dụng trong chăm sóc da và là 1 trong 4 chất vàng trong ngành làm đẹp.

Cả 3 chất này đều có mặt trong danh sách những “chất vàng” trong ngành làm đẹp trong suốt một thời gian dài gần đây. AHA (glycolic acid và lactic acid) và BHA (salicylic acid) đều là những hoạt chất tẩy da chết mạnh mẽ. Trong khi đó, retinol (một dạng vitamin A), có tác dụng đẩy nhanh tốc độ thay đổi tế bào (biệt ngữ khoa học để chỉ quá trình làm tăng tốc quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của làn da chúng ta).Điều này có nghĩa là tất cả các thành phần trên đều sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào cũ, xỉn màu và bị hư hại trên bề mặt da và thay thế chúng bằng những tế bào mới, tươi sáng và khỏe mạnh.

Mặc dù chúng có cơ chế hoạt động khác nhau (AHA/BHA làm bong tróc nhẹ còn retinol thì không) nhưng về cơ bản, chúng đều có khả năng làm mới lớp biểu bì trên gương mặt. Khi sử dụng riêng lẻ, tác dụng của những chất này trên da hoàn toàn được công nhận và hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng cùng nhau (thoa xếp tầng trong cùng 1 buổi), chúng khiến cho da bạn cảm thấy “quá sức chịu đựng”. Nếu da bạn đủ khoẻ, bạn sẽ không cảm thấy da có phản ứng gì, nhưng thường gặp nhất là da sẽ châm chích, kích ứng nhẹ. Hoặc đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, các bộ đôi này sẽ khiến cho da bạn tổn thương, đỏ rát.

Tác động không mong muốn nhất là chúng khiến cho da chúng ta trở nên nhạy cảm quá mức dưới ánh sáng mặt trời. Cháy nắng, bỏng nắng do UVB hay tổn thương cấu trúc tế bào, nám, đồi mồi, tàn nhang, lão hoá do tác động của UVA là những điều chúng ta đều cảm thấy sợ hãi.

Combo các chất này mang đến cho bạn nhiều điều mất hơn là được, vì vậy, chúng tôi khuyên bạn không nên quá tham lam. Để thay thế, bạn có nhiều hơn một sự lựa chọn:Sử dụng cách ngày: 1 ngày retinol – 1 ngày AHA/BHA.

Lưu ý là retinol chỉ nên sử dụng vào buổi tối vì chất này có phản ứng biến đổi ngay khi chúng gặp ánh sáng mặt trời. Bạn sẽ không muốn retinol đắt đỏ trở thành một chất nào đó khác trước khi chúng kịp thẩm thấu vào da của bạn đâu.Sử dụng cách buổi: buổi sáng dành cho AHA/BHA và buổi tối là dành cho retinol. Các bước dưỡng còn lại bạn thực hiện như bình thường, và nhớ không bỏ qua kem chống nắng vào ban ngày hay kem dưỡng ẩm (có tác động khoá lại độ ẩm trên da) vào ban đêm.

2. Retinol và benzoyl peroxide

Bạn có biết rằng retinol cũng có khả năng điều trị mụn trứng cá? Trong trường hợp bạn chưa biết, thì retinol được tìm ra đầu tiên như một giải pháp để đối phó với mụn trứng cá, nhưng theo thời gian được nghiên cứu, retinol được công nhận là một chất có khả năng chống lão hoá mạnh mẽ cũng như cải thiện làn da đã có xuất hiện lão hoá.

img 5ddd0145c04a6

Benzoyl peroxide có mặt trong nhiều sản phẩm trị mụn truyền thống.

Benzoyl peroxide được dùng trong các phác đồ điều trị mụn dạng bôi truyền thống từ rất rất lâu trong y học. Chất này hoạt động với cơ chế làm bong da, làm khô, se, bong cồi mụn, để giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ cũng như giết chết các vi khuẩn gây mụn. Nhưng bản thân benzoyl peroxide đã là một chất rất khắc nghiệt cho làn da. Chính vì vậy chúng ta luôn được khuyên sử dụng chúng như là một loại thuốc chấm (spot treatment) ngay tại chỗ có mụn sưng, mụn bọc, mụn mủ chứ không phải bôi trên toàn bộ bề mặt da. Sử dụng cùng lúc retinol và benzoyl peroxide không thực sự mang lại hiệu quả khác biệt nhanh chóng nào trong mong muốn điều trị mụn mà bạn còn gặp phải các rủi ro về kích ứng hay tổn thương da. Bạn có muốn đối mặt với các rủi ro này để rồi hậu quả còn có thể tệ hơn trong tưởng tượng của bạn không?Chắc chắn là không rồi. Cách để bạn thay thế là chọn một trong hai chất này, hoặc sử dụng toàn mặt cho retinol (trừ các đốm mụn) sau đó chấm mụn bằng benzoyl peroxide, hoặc thay peroxide bằng những hoạt chất nhẹ nhàng hơn như salicylic hay sulfur.

3. Retinol và vitamin C

img 5ddd01c8b8a60

Chống lão hoá, bạn cần retinol hay vitamin C?

Retinol và vitamin C đều được coi là những thần dược chống lão hoá. Chúng có cơ chế hoạt động tương tự nhau trong việc chống lại các gốc tự do, tăng cường sản xuất collagen, nhưng hiệu quả cho ra có khác biệt đáng kể. Trong khi retinol tác động vào bề mặt làn da (độ mịn màng hay cải thiện nếp nhăn) thì vitamin C lại chăm sóc cho sắc tố da, giúp da sáng, đều màu, khoẻ mạnh hơn. Mặc dù vậy, chúng không phải là bộ đôi nên xuất hiện cùng nhau. Retinol hoạt động tốt nhất ở độ pH 5,5-6. Vitamin C (ở dạng tinh khiết của axit l-ascorbic) cần pH từ 3,5 trở xuống. Bạn thấy vấn đề ở điểm này chứ?Sẽ rất khó khăn để tạo ra một môi trường có mức độ pH mà có thể đáp ứng cả khả năng hoạt động của vitamin C lẫn retinol.

Nhưng, điều đó không có nghĩa là chúng đều trở nên vô dụng khi sử dụng chung với nhau (có rất nhiều sản phẩm tuyệt vời có chứa cả hai). Chúng vẫn có tác dụng, chỉ là không phát huy hết tiềm năng. Và điều này khá là uổng phí (với số tiền hay thời gian, nỗ lực chăm sóc da mà chúng ta bỏ ra), thay vào đó, sử dụng trong những thời điểm khác nhau trong ngày, cách ngày, hoặc xen kẽ các tuần với nhau có thể sẽ giúp bạn giải quyết được những nhược điểm trên.

Một cách khác là chọn dạng vitamin C khác thay thế cho ascorbic acid. Magnesium ascorbyl palmitate có độ pH từ 7-8.5, độ pH này khá lý tưởng để cho retinol phát huy tác dụng và an toàn cho da.

4. Niacinamide và vitamin C

img 5ddd021215951

Vấn đề da bạn đang quan tâm nhất là gì?

Niacinamide là một thành phần dễ chịu vô cùng, chúng ta có thể sử dụng chất này cho hầu hết mọi vấn đề về da, mọi loại da và trong nhiều trường hợp khác nhau. Nhưng trong trường hợp này thì không.Niacinamide biến vitamin C thành màu vàng và vô hiệu hoá vitamin C. Trộn Niacinamide với Vitamin C biến nó thành Niacin, một chất có thể gây đỏ bừng và ngứa ran ở những người bị mụn trứng cá do viêm hoặc viêm da erythema. Dĩ nhiên phản ứng này sẽ diễn ra chầm chậm, từ từ và chúng ta có thể can thiệp gần như ngay khi da có biểu hiện không ổn. Nếu bạn bị mụn trứng cá viêm hoặc ban đỏ, bạn không muốn sử dụng hai thứ này với nhau. Nếu không, bạn cứ yên tâm.Để kết hợp hai chất này, bạn chọn một chất bôi trước, sau đó đợi 30-45 phút cho thẩm thấu hết, rồi sử dụng chất tiếp theo (vitamin C hay niacinamide trước đều được). Trong trường hợp bạn không có thời gian, sử dụng cách ngày hoặc các buổi khác nhau sẽ là giải pháp.

Kết luận

img 5ddd0301e6424

Quá nhiều sự lựa chọn về các sản phẩm chăm sóc da dễ dàng khiến cho chúng ta bối rối nếu không có một số các kiến thức cơ bản.

Như chúng ta đã thống nhất ngay từ ban đầu, skincare là một việc rất quan trọng và thiết yếu đối với phụ nữ. Chăm sóc da có những nguyên tắc cơ bản cần tuân thủ, và chúng ta đã biết về những chất nào không nên kết hợp với nhau.Tuy nhiên, điều đó có thể là chưa đủ và chúng khiến cho bạn trở nên hoang mang hơn, vì vậy, để dễ hình dung hơn nữa, chúng tôi sẽ trình bày cách thức để bạn hình thành nên một routine chăm sóc da hoàn chỉnh mà không gặp phải các vấn đề về tác động ngược không như mong muốn. Đầu tiên, đây là các nguyên tắc bạn cần thuộc nằm lòng:Lỏng trước, đặc sau. Độ pH thấp trước, cao hoặc không phụ thuộc pH sauLinh hoạt ngoại lệ

Trình tự tham khảo: Tẩy trang ➡ Sữa rửa mặt ➡ (Tẩy da chết cơ học) ➡ Mặt nạ (tuần 1-2 lần) ➡ Nước hoa hồng ➡ Essence/First Essence ➡ Serum ➡ Ampoule ➡ Kem mắt ➡ Oil/Emulsion (Nếu có) ➡ Kem dưỡng ẩm ➡ Mặt nạ ngủ

img 5ddd039c36a4d

Thứ tự dưỡng da cơ bản bạn cần phải biết.

Đối với trình tự tham khảo, chúng ta xét đến dạng thể của sản phẩm. Dạng thể sản phẩm khác với hoạt chất dưỡng da chúng ta đã nói ở trên. Ví dụ, chúng ta sẽ có niacinamide ở dạng thể serum hay kem dưỡng ẩm, hoặc retinol trong dạng thể kem mắt, kem dưỡng da, mặt nạ ngủ,… Một số các thành phần dưỡng da khác tồn tại ở nhiều dạng thể là HA (hyaluronic acid – có mặt cả trong sữa rửa mặt, toner, ampoule hay kem dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ với tác dụng là chất giữ độ ẩm).

Điều bạn cần quan tâm khi thiết lập chu trình dưỡng da là thực hiện đúng các bước theo đúng trình tự và tránh sử dụng các cặp đôi thành phần không nên kết hợp đã kể bên trên. Tất cả những yếu tố còn lại của bạn phụ thuộc vào tình trạng da của bản thân, vấn đề bạn muốn cải thiện trên da của bạn, thương hiệu yêu thích hay các sở thích cá nhân khác. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ sáng tạo để khiến cho quá trình dưỡng da trở nên vui vẻ, linh hoạt và hấp dẫn hơn, nhưng vẫn tuân thủ các nguyên tắc về khoa học để tránh rủi ro về mặt sức khoẻ cũng như mất thời gian, tiền bạc vào một chu trình dưỡng da không mang lại lợi ích rõ rệt.

Trả lời