Hướng dẫn - kiến thức

SỬ DỤNG BHA & AHA SAO CHO HẾT MỤN ẨN, DA LÁNG MỊN

Rất nhiều bạn được chia sẻ về AHA & BHA là “thần dược” cho da dầu-mụn nhưng để chọn đúng loại AHA – BHA và cách đưa chúng vào routine dưỡng da sao cho có hiệu quả thì nhiều bạn còn lúng túng. Hôm nay cùng BelleLab giải ngố với 2 bạn này nhé

AHA/ BHA – Acid lành tính & có lợi cho da

Nếu AHA (Alpha hydroxy Acid) là các loại acid trái cây có nguồn gốc từ thiên nhiên, hoạt động hiệu quả trên bề mặt da, loại bỏ đi lớp da già cỗi giúp da đều màu & láng mịn hơn, thì BHA (Beta hydroxy Acid) lại là một acid gốc dầu vì thế có khả năng thẩm thấu qua lỗ chân lông chứa đầy bã nhờn từ đó loại bỏ lớp dầu thừa tắc nghẽn gây nên mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Chính vì điều đó mà cặp đôi AHA – BHA là kỳ phùng địch thủ của cặp đôi dầu-mụn.

Một tin đáng mừng nữa là AHA và BHA có thể làm giảm bớt các buổi tiệc tùng của “mụn nội tiết” nhưng không thể cấm chúng xuất hiện lại nên phải chịu khó điều trị chuyên sâu hơn. Nghe thật oách đúng không nhưng rất rất nhiều bạn dùng BHA xong từ mặt đẹp thành mụn thì nguyên nhân là gì? Là các bạn đó có nguyên một ổ mụn bị kìm nén. Sau “cơn mưa mụn” mặt sẽ sáng mịn lại thôi.

Thế làm sao sử dụng AHA/BHA đúng cách?

Khác với những loại tẩy bào chết dạng scrub thông thường, AHA hay BHA không cần rửa lại nước. và được khuyên dùng sau toner để độ pH trên da tốt nhất. Sẽ rất mất thời gian nếu sáng nào bôi AHA/BHA xong đợi cả 15p rồi mới bôi thêm lớp tiếp theo cho buổi sáng bận rộn nên AHA/BHA thường được khuyên dùng cho routine tối. Bên cạnh đó, AHA và BHA không có thân thiết với ánh sáng ban ngày, nên hay làm mặt “ngầu” với nhau khiến da dễ kích ứng hơn.

Chịu khó quan sát bạn sẽ thấy sau 3-4 ngày dùng AHA hoặc BHA, da bắt đầu công việc tẩy tế bào chết và đẩy các cặn bẩn nhân mụn từ dưới lỗ chân lông lên bề mặt. Tình trạng này sẽ diễn ra và được hoàn tất trong khoảng thời gian là 3-4 tuần, thậm chí sang tuần thứ 6. Chính vì vậy đừng lo lắng hay đổ tội cho AHA và BHA “đẻ” mụn. Da bạn sẽ mịn màng hơn sau thời gian đó. Nếu qua tuần thứ 6 da vẫn còn nhiều mụn và mụn mọc lên không có dấu hiệu đỡ hơn thì làm sao? Thì đi ngay đến bác sĩ chứ còn chờ gì nữa.

Có một lưu ý quan trọng là trong thời gian sử dụng BHA, mụn sẽ được đẩy lên khá nhiều, bạn  tạm ngưng sử dụng Retinol để da tập trung cho mấy bạn mụn ẩn và dầu trước nhé.

AHA-BHA có chỏi nhau không?

Về thành phần thì 2 bạn này việc ai nấy làm, nhưng thực tế sử dụng 2 bạn cùng lúc thì rất rất là mất thời gian vì đợi tận 30 phút để 2 lớp chồng lên nhau, chưa hết hai bạn này mà dùng chung là thi nhau “uống hết nước” của da, khiết da khô hơn, một số da nhạy cảm có thể gây mẩn đỏ, bong tróc.

Bản chất của acid là “háo nước” nên để hai bạn không tranh hết nước của da, các bạn nhớ dùng kem dưỡng ẩm hoặc cấp nước HA ngay sau đó; ngày thì phải thoa kem chống nắng nhé.

Tìm hiểu thêm: Cách chọn và dùng đúng kem dưỡng ẩm

Dẫu được AHA/BHA được ca ngợi hết lời cho việc điều trị mụn nhưng phần trăm cải thiện như thế nào còn phụ thuộc vào tình trạng da tại thời điểm đó. AHA/BHA không thể giúp bạn từ 2,3 nút lên 7,8 nút được; 5,6 thì hoàn toàn khả thi. Chính vì thế để da đẹp lên mỗi ngày hãy lắng nghe để hiểu được làn da của mình đang cầu cứu điều gì từ đó tìm ra những sự chọn phù hợp nhất bạn nhé.

Mách nhỏ: Belle Lab và Paula’s Choice đang có chương trình ưu đãi độc quyền cực hấp dẫn với số lượng có hạn tại: https://bellelab.co/call-me-duy/paulas-choice. Nhanh tay truy cập và rinh ngay cho mình những sản phẩm đình đám nhất của Paula’s Choice bạn nhé.

31 thoughts on “SỬ DỤNG BHA & AHA SAO CHO HẾT MỤN ẨN, DA LÁNG MỊN

  1. cát tường viết:

    chị ơi e có dùng BHa cho da vì da e có vài cái mụn ẩn li ti được 1gần 1 tháng mà k thấy mụn dc đẩy lên khỏi bề mặt da là sao ạ?? e cũng k gặp tình trạng purging luôn ạ?

    1. CS viết:

      Hi bạn, cho mình hỏi bạn xài BHA của Paula’s Choice nồng độ mấy % và loại nào ạ, bạn sử dụng tần suất như thế nào ạ?

  2. Mạnh viết:

    Mình đang sử dụng lọ toner glycolic acid 7℅ toning solution của the ordinary. Ban đầu mình chỉ định làm quen với acid trước rồi mới dùng đến bha nhưng nãy tìm hiểu thì glycolic acid lại là dẫn suất của aha. Không biết sau khi làm quen với glycolic acid rồi thì mình có thể sử dụng BHA 2℅ của Paula Choice không nhỉ?

    1. Belle Lab viết:

      Dạ chào bạn ạ, bạn có thể sử dụng glycolic acid 7% nếu da khỏe để làm quen với acid nha. Nhưng mình nghĩ bạn nên xác định vấn đề da và nhu cầu da mà bạn đang cần để chọn 1 loại acid treatment phù hợp ạ. Nếu bạn muốn tìm hiểu cụ thể hơn để xác định da bạn hiện tại phù hợp sử dụng sản phẩm nào bạn có thể inbox vào ô tin nhắn phía góc phải dưới màn hình, các chuyên viên tư vấn bên mình sẽ hỗ trợ bạn nhé <3

  3. Le Kieu Oanh viết:

    Em chào chị!
    Hiện em đã sử dụng BHA Paula’s Choice 1% được 2 tuần nhưng không xuất hiện tình trang đẩy mụn nào cả. Vậy đây là trường hợp như thế nào vậy ạ? Em dùng với tuần suất cách 1 ngày. Sau khi sử dụng BHA thì em có dùng thêm kem dưỡng BA của The Ordinary, và vào ngày không dùng BHA thì em dùng serum phục hồi da HA 2% B5 của The ordinary và kem dưỡng ạ.

    1. Belle Lab viết:

      Dạ chào bạn ạ, sẽ tùy vào cơ địa mà da sẽ xảy ra tình trạng đẩy mụn nhanh hoặc chậm bạn nhé. Với nồng độ 1% này thì cần một tgian tương đối dài ( 2-8 tuần ) để có thể thấy được bất kì sự thay đổi nào trên da, nên bạn cứ kiên trì sử dụng và đừng quên thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nha!

  4. Lan viết:

    Cho e hỏi là aha 10 phần trăm của Paula’s choice có sử dụng hằng ngày dk k ạ, hay chỉ nên dùng 2-3 lần tuần

    1. Belle Lab viết:

      Dạ chào bạn ạ, vì 10% AHA là ở mức nồng độ khá cao nên tốt nhất chỉ nên duy trì sử dụng 2-3 lần/tuần bạn nhé.

  5. Nhung viết:

    Dạ cho em hỏi mặt em đang có mụn và thâm nhiều, hiện tại em dùng bha 2% của paula được khoảng 3 tuần thì thấy mụn lên nhiều nhưng cũng gom nhân nhanh thì như vậy có sao k ạ? Vì dạo đây em nghe nói đang có mụn thì k nên dùng bha mà em lỡ dùng được 3 tuần rồi…

    1. Belle Lab viết:

      Dạ chào bạn ạ, hiện bạn đang trong quá trình đẩy mụn nên mụn mới lên nhiều và khô nhanh í, đó là biểu hiện của việc BHA hoạt động tốt trên da của bạn và nó hoàn toàn sử dụng được trên da bị mụn nên bạn yên tâm nha.

  6. Nhã viết:

    Chị ơi cho em hỏi là e sử dụng bha 2% của paula choice đc gần 2 tháng r vs tần suất là 2l/ngày,khi e sờ lên da mặt thì không còn thấy sần sùi nữa nhưng mà khi nhìn kĩ thì sẽ thấy có khá nhiều mụn đặc biệt là 2 bên má khi nhìn gần toàn thấy mụn trắng trắng ấy nên mỗi lần nhìn như vậy là em cứ nặng nên e ko bik làm s.ko bik e có nên tiếp tục sử dụng sản phẩm không ạ vì theo e đọc thì mọi người đều ns 2-6 tuần thì đã hết r còn e gần 2 tháng mà vẫn chưa hết mụn, e rất thường xuyên nặn cứ cách 2-3 ngày là e nặn một lần nên đã mặt e thâm rất nhiều nữa.Mong chị tư vấn giúp em ạ

    1. Belle Lab viết:

      Hi em, chị sẽ giải thích một số nguyên nhân đối với tình trạng da của em.
      1/ Em đang bị over-exfoliation: việc tẩy da chết là cần thiết vì da mình thay mới tế bào mỗi ngày, nhưng với nồng độ bha 2% thì tối đa mỗi ngày 1 lần là đã nhiều rồi nè, em sử dụng tẩy da chết nhiều quá mức sẽ dẫn đến tình trạng da em trở nên nhạy cảm hơn do tổn thương lớp hydrolipid tự nhiên, khiến da em tuy mịn hơn nhưng bị mỏng và dễ nổi mụn do vi khuẩn có môi trường sinh sôi và tạo ổ viêm.
      2/ Em nặn mụn thường xuyên: việc nặn mụn thường xuyên khi mụn chưa đc đẩy lên hẳn và khô còi sẽ rất dễ để lại thâm, nhân mụn còn nằm dưới da k lấy lên đc hết và dễ bị lan mụn ra khắp mặt.
      3/ Tuỳ vào cơ địa và cách chăm sóc mà mỗi làn da có tốc độ hồi phục để hết mụn khác nhau, em nên điều chỉnh vừa phục hồi và điều trị sẽ tốt hơn việc cứ tập trung vào các sản phẩm chứa nồng độ đặc trị cao vì da sẽ không chịu nổi nhé.

  7. Thanh viết:

    C ơi cho em hỏi là em đang sd aha của TO, nhưng em vừa đọc đc aha dành cho da khô mà da em là da dầu, thì e muốn đổi qua bha của PC đc ko ạ?

    1. Belle Lab viết:

      Được nhé em, thật ra AHA dùng đc trên mọi loại da, nhưng nếu em găp tình trạng mụn, dầu thừa và bã nhờn nhiều thì nên dùng thêm BHA nhé. Em ko cần bỏ hẳn AHA luôn và dùng cả 2 loại xen kẽ ngày được nè.

  8. trang viết:

    C ơi cho e hỏi e dùng bha 2% sau đấy e dùng dầu dưỡng được không hay bắt buộc phải dùng kem dưỡng ẩm ah.

  9. lê hoàng vũ viết:

    mình đang bị mụn viêm có nên xài BHA không. da mình da dầu. nhạy cảm có nên xài OBAGI 2% không

    1. Hoài viết:

      Dạ chào bạn, mụn viêm thì bạn nên sử dụng chấm mụn trước nha. Khi giải quyết được mụn viêm rồi thì có thể sử dụng BHA nè. Da nhạy cảm bạn nên bắt đầu với Paula’s Choice BHA 1% trước nha

  10. HỒNG DUYÊN viết:

    E da dầu. Bị mụn ẩn 2 bên má thi thoảng viêm vài nốt k nhiều. Bây giờ da e còn thâm mụn và vài nốt mụn ẩn chùm . Vậy e dùng AHA hay bha trước ag. Nếu chỉ dùng re mà k dùng AHA BHA thì có dc k ag. Mụn ẩn thì mk dùng BHA đẩy lên hay dùng sp đặc trị nốt mụn ag. Thanks ad

    1. viết:

      Dạ chào bạn, mình xin phép trả lời từng câu hỏi của bạn nhé:
      1/ Vì cả AHA và BHA đều hoat động trong môi trường có PH tương đương nhau nên việc AHA hay BHA dùng trước đều ko quan trọng, bạn có thể lựa chọn dưa trên kết cấu. Nhưng để sử dụng đc cả 2 loại acid này trong cùng 1 routine thì da bạn phải thật khỏe, chịu đc treatment nặng đô mới nên dùng chung nhé.
      2/ Retinol ko có khả năng làm mỏng liên kết tế bào chết như AHA/BHA nên không thể dùng thay thế cho BHA/AHA đc bạn nhé, mỗi loại đặc trị có những công dụng khác nhau.
      3/ Mụn ẩn nên dùng BHA, nếu mụn đẩy lên bị viêm, bạn muốn lành nhanh có thể dùng thêm chấm mụn nha.

  11. Chi viết:

    Em dùng BHA của Obagi đã được 1,5 tháng dùng cách ngày nhưng tình trạng đẩy mụn của em vẫn liên tục diễn ra không ngừng ạ. Da em cơ địa mụn ẩn và đổ dầu nhiều. Em có kết hợp đi lấy mụn đều nhưng cứ lấy xong được mấy ngày thì nó lại lên khá nhiều. Không biết đây là tình trạng bình thường khi dùng BHA mà nền da có nhiều mụn ẩn hay em không hợp BHA ạ? Em có nên tiếp tục dùng hay ngừng lại ạ? Mặt em giờ mụn vẫn lên mà còn có thêm nhiều vết thâm nên em khá hoang mang ạ.

    1. viết:

      Hi bạn, bên cạnh việc sử dụng BHA Obagi thì routine dưỡng và bảo vệ da của bạn như thế nào ạ? Vì có thể các sp dưỡng khác hoặc lối sống sinh hoạt cũng ảnh hướng ít nhiều khiến mụn cứ tái đi tái lại không dứt. Nếu được bạn vui lòng inbox fanpage và cho bên mình xin thêm thông tin cụ thể hơn về loại da và tinhd trạng da của bạn nhé.

  12. ktrang572001 viết:

    Em bị một vài mụn ẩn ở 2 bên má, sau đó thì e đã sử dụng BHA 2% liquid của PAULA. Một tháng đầu em sử dụng cách ngày, sau đó thì sử dụng hàng ngày vào buổi tối. Đến nay cũng được hơn 6 tháng rồi nhưng da em nó chỉ bị lên nhiều mụn ẩn hơn. Chỉ có một số nốt mụn bị đẩy lên và biến thành mụn đầu trắng. không biết là có phải em bị break out không ạ ? Vì mặt em giờ vẫn nhiều mụn và nhiều vết thâm ạ. Bình thường ban ngày em đều sử dụng kem chống nắng của LAROCHE và dùng dưỡng của Neutrogena.

    1. Khanh CS viết:

      Dạ chào bạn, với trường hợp của bạn có thể là do bạn dùng BHA nhiều quá nên bị over-exfoliation dẫn đến bị breakout nè. Làm lớp hydrolipid trên bề mặt da bị mỏng, tạo phản ứng viêm lâu nên khó lành. Bên cạnh đó để điều trị mụn và làm khô cồi mụn nhanh khi BHA đẩy lên thì nên dùng thêm niacinamide và chấm mụn nhe bạn

  13. Phương Kiều viết:

    Cho em hỏi là nếu mới bắt đầu mà dùng BHA 2% mà không dùng dưỡng ẩm hay serum thì có được ko ạ

    1. Khanh CS viết:

      Dạ chào bạn, BHA chỉ là một chất để tẩy da chết hóa học hỗ trợ điều trị mụn thôi nè. Bạn vẫn cần sử dụng thêm các sản phẩm nha, bạn lưu ý phải dưỡng ẩm kĩ vì dùng BHA da sẽ hơi khô nè

  14. Ken viết:

    E mới dùng bha thì lên dùng loại gì và dùng như thế nào hợp lý ạ

  15. Ken viết:

    E mới dùng bha thì lên dùng trị mụn loại gì và dùng như thế nào hợp lý ạ

    1. viết:

      Dạ chào bạn ạ, trước tiên bạn cho mình biết rõ hơn về loại da, tình trạng da và vấn đề mụn bạn đang gặp phải để mình tư vấn chính xác hơn nha.

  16. Bảo Nhân viết:

    Da em da dầu ạ
    Hôm kia em dùng bha 2% liquid của pau, xong hôm qua em đổi qua dùng vitamin C Balance, sáng hôm nay thấy nổi mụn.
    Vậy cho em hỏi là như thế có phải da em đang đẩy mụn ẩn lên không ạ, trước chưa dùng thì em soi đèn đt kĩ thấy da em sần sùi đẩy mụn li ti ạ ở 2 bên má ạ( dùng xong hôm nay lên mụn 2 bên má đó ạ)
    –+Các bước skincare của em: Srm của loreal +toner của loreal + BHA( hoặc Vitamin C)+dưỡng ẩm cũng Loreal + KCN của Biore UV PA 50+++ ạ
    NHƯ THẾ DA EM ĐANG ĐẨY MỤN ẨN HAY BỊ DỊ ỨNG HAY GÌ Ạ. Em nổi mụn ko ngứa hay rát da gì cả

    1. Bé - CS viết:

      Hi em,

      Cho chị hỏi trước đây em đã từng dùng qua loại AHA/BHA hay bất kì loại acid treatment nào có nồng độ thấp hơn BHA 2% chưa? Vì nếu chưa thì có thể da em bị kích ứng tạm thời do nồng độ BHA 2% khá cao so với da mới bắt đầu sử dụng treatment.
      Về skincare routine, khi em bắt đầu sử dụng BHA thì cũng đồng nghĩa đến việc em nên sử dụng môt loại chống nắng có màng lọc tốt để bảo vệ da. Vì da em sẽ nhạy cảm hơn dưới ánh nắng, dễ bị đỏ và lên mụn li ti nếu dùng chống nắng chưa phù hợp nè.

      Đây là những nguyên nhân em có thể bị mụn li ti, nên em cân nhắc và lựa chọn cách thức dưỡng da phù hợp cho mình nhé. Nếu cần tư vấn thêm có thể inbox qua fanpage Belle Lab để được hỗ trợ nè!

    2. Khanh CS viết:

      Dạ chào bạn, trước hết về vấn đề bị mụn sẽ có 2 trường hợp:
      – Các nốt mụn của bạn có nhân và sẽ có một vài nốt mụn viêm sưng thì đó là do BHA giúp đẩy mụn dưới da lên
      – Nếu da bạn bị nổi mụn và đó là các nốt mụn nước không có nhân thì có thể là do da bạn kích ứng nè
      Bạn xem xét tình trạng da của bạn đã ơ trường hợp nào nha. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị mụn bạn hạn chế sử dụng Vitamin C vì sản phẩm sẽ khó thấm và gây bít tắt lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn viêm sưng nhiều hơn ạ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *