Một làn da trắng hồng, sạch mụn và khỏe mạnh là mơ ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được một làn da như vậy. Rất nhiều bạn trẻ lo lắng và mất tự tin với một làn da nhạy cảm. Không sao, da của bạn vẫn có thể khỏe mạnh và đẹp bình thường nếu biết cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là vào buổi tối.
Thế nào là một làn da nhạy cảm?
Dàn da khỏe mạnh là nó luôn biết tự động cân bằng độ ẩm và hệ miễn dịch để bảo vệ da chống lại các yếu tố bên ngoài. Hoạt động này được diễn ra ở lớp sừng của da, vốn được tạo nên từ lipid và các tế bào. Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm thì lớp màng lipid này lại bị suy yếu và không làm việc hiệu quả. Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, các tác nhân, vi khuẩn ở bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào. Da nhạy cảm có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể nhưng vùng mặt thường nhiều nhất. Nó làm cho con người khó chịu, tự ti khi đứng trước đám đông và bỏ lỡ nhiều kế hoạch của mình.
Biểu hiện của da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm có nhiều cấp độ, cao hoặc thấp, nhưng nói chung có những biểu hiện sau:
● Da luôn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu.
● Dễ kích ứng với những tác nhân bên ngoài
● Da khô, bong tróc, đặc biệt là khu gò má.
● Bề mặt da mỏng, khi ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có cồn… da cũng có thể bị nổi mẩn hoặc dị ứng…
● Dễ bị các bệnh về da như eczema, nóng phát ban, sần sùi…
Nguyên nhân dẫn đến da nhạy cảm?
Để chăm sóc da nhạy cảm phù hợp, bạn cần biết những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm là gì. Thông thường da của bạn sẽ trở nên dễ bị tổn thương, kích ứng hoặc viêm da cơ địa bởi những nguyên nhân sau:
● Chức năng bảo vệ da suy yếu. Hệ miễn dịch tốt giúp cho làn da khỏe mạnh, các lipid sẽ cân bằng độ ẩm và bảo vệ da. Tuy nhiên, do tuổi tác, di truyền, bệnh tật hoặc các lý do khác mà hoạt động của lớp lipid này trở nên suy yếu. Thường khi bạn còn nhỏ, độ tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh làn da thường trong tình trạng nhạy cảm nhất.
● Do tác động bởi môi trường.Như thời tiết chuyển mùa, hóa chất, ánh nắng, gió bụi… sẽ làm cho da đổ mồ hôi, khô sạm và dị ứng. Tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời sẽ hình thành các gốc tự do, da trở nên căng thẳng và suy yếu.
● Da nhạy cảm do dị ứng với các thành phần mỹ phẩm. Trong các loại kem dưỡng da, phấn trang điểm có những thành phần làm cho da mặt trở nên khó chịu, mẩn ngứa. Mùi hương, chất tạo màu hay chì cũng làm cho da khó chịu do bị bịt lỗ chân lông. Dị ứng mỹ phẩm là một trong những nhân tố gây dị ứng da điển hình.
● Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như dị ứng thức ăn, thay đổi nội tiết, làm việc căng thẳng, thức đêm…. Tùy đặc điểm bản thân, bạn sẽ tìm ra nguyên nhân làn da mình suy yếu để có cách chăm sóc kịp thời.
Da trở nên nhạy cảm do nhiều yếu tố khác nhau
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào buổi tối
Do đặc điểm công việc, điều kiện sống khác nhau nên việc chăm sóc da của chị em thường được tiến hành vào buổi tối. Để làn da của mình thật sự khỏe mạnh, trắng đẹp, mịn màng, bạn cần chú ý những điểm sau.
– Thực hiện tẩy trang mỗi ngày và trước khi đi ngủ
Đối với chăm sóc da nói chung và da nhạy cảm nói riêng, tẩy trang là một trong những bước chăm sóc quan trọng nhất. Không nhất thiết chỉ tẩy trang sau khi trang điểm mà việc này cần thực hiện hàng ngày. Nó sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết, bụi bẩn, cho làn da luôn sạch đẹp. Vì da của bạn nhạy cảm nên mỹ phẩm tẩy trang cũng nên chọn dòng phù hợp, tốt nhất là dạng nước nhé
– Rửa mặt đúng cách
Một ngày bạn nên rửa mặt trung bình 2 lần, trong đó có một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên rửa quá nhiều sẽ làm cho da bị bào mòn trở nên yếu đuối và mỏng manh hơn. Làm sạch vừa đủ sẽ làm cho da đủ thông thoáng và sạch sẽ.
– Đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên vào buổi tối
Mục đích là để cung cấp đủ độ ẩm, dưỡng chất và tăng cường độ đàn hồi cho da. Một số loại mặt nạ cho da nhạy cảm tốt nhất hiện nay như: mặt nạ cám gạo, mật ong, chanh, vitamin E…. Buổi tối các thành phần dưỡng chất dễ thâm nhập và hấp thu vào sâu trong da. Đây cũng là thời điểm bạn được thư giãn, thả lỏng sau một ngày lao động căng thẳng. Việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm sẽ làm cho bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn nhiều. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện trung bình 2 lần/tuần. Sử dụng nhiều quá có thể phản tác dụng làm cho da trở nên nhạy cảm hơn.
Tẩy trang và dùng kem dưỡng ẩm đúng cách sẽ làm cho làn da thêm khỏe mạnh
– Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm
Bạn nên chọn các loại kem có thành phần chống lão hóa, nhiều vitamin C, A và E. Nó sẽ giúp bạn cấp ẩm và phục hồi các tổn thương trên da sau một ngày lao động mệt mỏi. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm và mặt nạ cần được thực hiện trong một thời gian dài, kiên trì thì mới có kết quả tốt được.
Chăm sóc da nhạy cảm không khó nhưng cần nhất sự tỉ mỉ, kiên nhẫn và lạc quan của mọi người. Luôn có lối sống lành mạnh, thực đơn ăn uống và dùng những dòng kem cho da nhạy cảm phù hợp nhé. Bạn sẽ cực kỳ bất ngờ với làn da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng tự nhiên.
