Chăm sóc cơ thể

CHỐNG NẮNG CHO DA NHƯ THẾ NÀO THÌ HIỆU QUẢ?

Chống nắng làn da như thế nào thì hiệu quả? Đây vẫn luôn là băn khoăn của nhiều chị em. Những tia UV tinh quái vẫn luôn âm thầm bám theo và làm tổn hại đến làn da của bạn vào ngày hè. Nếu không được bảo vệ, làn da của phái đẹp sẽ dần bị tối màu, không đều màu, gây ra những đốm tàn nhang và thậm chí là ung thư da.

Không ít chị em phàn nàn về việc những tia UV là thủ phạm chính của những dấu hiệu “xuống cấp” của làn da mỗi khi hè về. Thế nhưng không phải ai cũng có cách chống nắng làn da hiệu quả. Hãy theo dõi bài viết sau đây để bỏ túi những mẹo vàng chống nắng hiệu  quả để triệt hạ nỗi ám ảnh làn da không đều màu!

1. Chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Kem chống nắng làn da được chia làm 2 loại cơ bản là kem chống nắng vật lý và hóa học. Tùy vào tính chất của làn da mà phái đẹp lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp để hiệu quả chống nắng được tối ưu nhất có thể.

image 317

Với da nhạy cảm, nàng phải hết sức chú ý đến các thành phần có trong kem chống nắng. Oxybenzone và PABA là các thành phần có trong kem chống nắng mà bạn cần phải nói lời tạm biệt ngay. Các loại kem chống nắng vật lý sẽ là lựa chọn lý tưởng để da bạn không bị kích ứng.

Với những nàng sở hữu làn da nhờn thì dòng sản phẩm dạng gel hoặc xịt sẽ giúp làn da được thông thoáng, không gây bí bách. Nàng cũng không cần bận tâm rằng kem chống nắng sẽ bị hòa lẫn dầu nhờn và khiến gương mặt loang lổ.

Chống nắng làn da mụn là điều khó khăn khi tìm ra loại kem chống nắng phù hợp. Lý do là bởi làn da có mụn dễ dàng bị kem bít lỗ chân lông và tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Cách chống nắng thông minh là nàng nên lựa chọn cho mình những tuýp kem chống nắng vật lý không chữa cồn, oxybenzone và PABA.

2. Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

image 318

                                           Tránh ánh nắng trực tiếp để giữ làn da phái đẹp không bị bắt nắng

Tắm nắng là một biện pháp khoa học giúp cơ thể hấp thụ vitamin D hiệu quả. Thế nhưng các nàng cũng cần lưu ý rằng vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là lúc tia UV có trong ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh nhất. Chính vì vậy, nàng nên tránh ra ngoài vào khoảng thời gian này. Để tránh cho da tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím.

3. Chớ lãng quên chống nắng làn da vùng mắt

image 319

                                                                     Kính râm giúp chống nắng cho mắt

Mắt được ví như cửa sổ tâm hồn của mỗi người con gái. Mắt là bộ phận trên khuôn mặt mà nữ giới thường hay lãng quên mà không chống nắng làn da tại vùng mắt. Để có thể chống nắng cho làn da quanh vùng mắt thì lời khuyên cho bạn là hãy đeo kính râm. Việc này giúp làn da mắt được chống nắng và bảo vệ đến 99%  các loại tia cực tím UVA và UVB.

3. Chú ý những vùng da hở ở lưng, cổ hay tay

Những vùng da ở lưng, cổ hay bàn tay… đều là những vùng da thường bị phái đẹp “ ngó lơ” bởi không mấy ai quan tâm. Ấy thế mà những vùng da này lại làm cho làn da của bạn trở nên không đều màu. Cách chống nắng làn da hiệu quả trong trường hợp này chính là các nàng hãy đừng quên dùng kem chống nắng cho các vị trí này để sở hữu làn da trắng hồng không bắt nắng.

image 320

                                                           Những vùng da hở dễ dàng bị nắng “tấn công”

Bên cạnh đó, sử dụng mũ vành to vừa giúp bạn bảo vệ đầu mà còn giúp bạn chống nắng hiệu quả. Những chiếc áo chống nắng UPF có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím lên đến 98%. Những sản phẩm này được bày bán nhiều trên các trang mua hàng trực tuyến phổ biến hiện nay: Amazon, eBay…

4. Chế độ ăn khoa học cũng giúp cơ thể nàng chống nắng hiệu quả

Phái đẹp nhớ phải xóa bỏ ngay tư tưởng chỉ cần dùng kem chống nắng là có hiệu quả bởi chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là “bước đệm” giúp nàng chống nắng làn da hiệu quả.

image 321

                                                                             Ăn gì để chống nắng???

Mùa hè là mùa hoạt động mạnh của tia cực tím UV có trong ánh mặt trời. Việc bổ sung thêm nhiều trái cây, hoa quả cũng là mẹo hay giúp nàng có thể cải thiện làn da khỏe từ bên trong để tránh khỏi các tác nhân gây hại cho làn da từ môi trường ngoài.

5. Tuyệt đối tránh các bề mặt có khả năng phản xạ tia UV

Các bề mặt như mặt nước, cát hay tuyết có thể phản xạ tới 85% tia UV chiếu lên nó. Bởi vậy mà nếu cơ thể của nàng ở gần các bề mặt này thì sẽ phải “hứng trọn” nguồn tia UV phản xạ này.

image 322

                             Da rất dễ bị bắt nắng khi đi biển nên bạn cần phải lưu ý bôi kem chống nắng nhé.

Đây chính là lý do mà khi đi tắm biển, bất cứ ai trong chúng ta đều dễ dàng bị cháy nắng bởi luôn tiếp xúc với các bề mặt có khả năng phản xạ tia UV cao. Hạn chế tối đa việc để cho da gần với môi trường có các bề mặt có tính phản xạ tia UV cao sẽ giúp phái đẹp chống nắng làn da hiệu quả.

Làn da khỏe mạnh, đều màu và không bị cháy nắng luôn là niềm ao ước của bất kỳ cô gái nào. Bài viết trên đây đã chia sẻ cho phái đẹp 6 mẹo vàng để có thể chống lại tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời. Hy vọng mỗi nàng đã có riêng cho mình bí quyết để chống nắng làn da thật an toàn và hiệu quả!

Trả lời