Chăm sóc da

CHĂM SÓC DA KHÔ HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ VỚI NHỮNG BÍ QUYẾT DƯỚI ĐÂY

blog17 01

Làn da khô thực sự là một làn da nhạy cảm và khó chăm sóc. Thế nhưng bạn vẫn có thể sở hữu được làn da đẹp, mịn màng và đầy sức sống nếu biết cách nuông chiều. Cùng Belle Lab tìm hiểu về cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây.

Điều quan trọng nhất đó là bổ sung đủ nước

Khi da bạn khô thì nguyên nhân chính là do cơ thể bị thiếu nước. Vì vậy, điều quan trọng nhất đó là cần phải bổ sung đủ nước cho cơ thể. Việc này giống như bạn tưới cây khi mùa khô, đất đai cằn cỗi.

Khi tiết trời khô, hanh, bạn hãy cố gắng uống thêm nhiều nước hơn bình thường. Mức nước mà tối thiểu mỗi ngày bạn nên uống là 2 lít, thực tế thì nên bổ sung từ 2 – 3l nước, nhiều nhất là 3.5l mỗi ngày. Nếu việc cung cấp nước từ việc uống nước chưa đủ, bạn có thể bổ dung qua việc ăn đồ lỏng, ăn trái cây, …

img 5de8c519126e3

                                                        Bổ sung đủ nước là điều cần thiết để chăm sóc da khô

Tắm đúng cách để da bớt khô

Mùa thu đông tiết trời lạnh do đó mọi người thường tắm nước nóng. Việc tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu sẽ khiến da khô sẽ càng khô hơn, thậm chí nứt nẻ, chảy máu.

Chính vì vậy, để giúp làn da bớt khô, bạn nên tắm với nước đủ ấm, tắm nhanh, không tắm quá lâu. Sau khi tắm xong nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da như  dầu dừa, dầu ô iu, tinh dầu bưởi…Bạn cũng cần nhớ không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da  mà thay vào đó hãy sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm, sữa rửa mặt dạng gel có nguồn gốc thiên nhiên dịu nhẹ. Bên cạnh đó, sau khi tắm xong hãy bộ ngay kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Để tránh việc cọ mạnh, chà xát làm da bị tổn thương thì bạn chỉ nên dùng bông tắm massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trên da. Sau khi tắm hay lau lại người bằng khăn ẩm có nước mát.

Tẩy tế bào chết nhưng không nên lạm dụng

Tẩy da chết là việc làm cần thiết tuy nhiên với làn da khô thì bạn nên thực hiện 1 lần/tuần. Tẩy da chế sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, những bụi bẩn tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn đồng thời hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.

img 5de8c4f59ba46

                                                           Tẩy tế bào chết định kì 1 lần/tuần giúp da khô bớt thô ráp

Sau khi tiến hành tẩy da chết cũng cần sử dụng kem dưỡng, serum để da hấp thụ được dưỡng chất, tránh bị khô.

Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp để chăm sóc da khô

Để chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da thì việc ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin như  A, C, E, axit béo thiết yếu ( các loại rau xanh, các thức ăn họ đậu, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….). Bổ sung dưỡng chất từ bên trong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn hiệu quả, tránh tình trạng da khô.

img 5de8c49a23db1

                                       Chế độ ăn uống đầy đủ cũng là cách chăm sóc da khô hiệu quả từ bên trong

Đừng ngại làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da từ các nguyên liệu tự nhiên

Các nguyên liệu tự nhiên thường dễ kiếm, lành tính và giá thành rẻ vì thế bạn nên tận dụng để chăm sóc da mặt khô hàng ngày. Bạn có thể tham khảo một số cách chăm sóc da khô  bằng mặt nạ làm đẹp hiệu quả được nhiều chị em áp dụng.

a. Dưỡng cho làn da bớt khô tại nhà bằng bơ

Quả bơ có chứa nhiều loại dinh dưỡng được xem là thực phẩm vàng cho da và sức khỏe: loại tinh dầu tự nhiên, hơn 14 loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, quả bơ còn chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh tạo ra lớp hàng rào bảo vệ da, chống lại các tác động của môi trường.

Bạn có thể thực hiện làm mặt nạ bơ tuần 3-4 lần khi da khô:

Nguyên liệu cần có:

1/4 quả bơ

1 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Tách lấy thịt của quả bơ rồi nghiền nhuyễn. Sau đó trộn đều bơ với  thìa sữa chua thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, chờ sau 15 phút khi lớp mặt nạ đã khô, bạn hãy rửa sạch bằng nước mát. Với những làn da rất khô thì có thể hực hiện nhiều lần hơn để giúp da mịn màng và tươi trẻ, không bị khô.

b. Chăm sóc da khô tại nhà bằng mật ong

Mật ong là một trong những loại nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả cho phái đẹp. Đây là “thần dược” nhanh chóng bổ sung cácloại vitamin A, E, C và B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), cùng nhiều các khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, iốt… giúp nuôi dưỡng, cung cấp đủ độ ẩm, tăng sự đàn hồi mền mịn cho da.

img 5de8c41be5e3d

                                                             Mật ong là nguyên liệu chăm sóc da khô hiệu quả

c. Cách chăm sóc da khô tại nhà bằng dầu oliu

Dầu oliu cũng được xem là một trong những nguyên liệu dưỡng ẩm tuyệt vời dành cho phái đẹp có làn da khô. Trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin A, D, K, cùng hàm lượng cao chất chống oxy hóa , giúp da hạn chế bị khô và nứt nẻ.Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cà chua, dưa leo, khoai tây….để làm mặt nạ dưỡng da giúp cho làn da mịn màng, sáng khỏe và hạn chế được tình trạng khô, nẻ khi thời tiết chuyển sang hanh khô.

Những kiến thức về cách chăm sóc da khô hiệu quả ngay tại nhà trên đây sẽ giúp bạn tự tin hơn để có làn da mềm mại, trẻ trung bất chấp thời tiết.

Back to list

Trả lời